哈登后撤步技巧教学

韦德：我本可再多打两个赛季 但不愿被年轻球迷看成是糟糕的球员 北京时间9月17日，NBA名宿德维恩-韦德在播客节目中坦承，他本可以再多打两个赛季，但他不愿被新一代球迷看成“糟糕的球员”。韦德说道：“退役时收获的欢呼让我心里特别暖，我为这项运动付出了全部，在告别的那一刻感受到球迷的爱，让我能够安心退役。我觉得自己生涯的这一章，必须在年轻一代觉得我‘真的不行了’之前画上句号，至少他们记忆里的我还不算太差。那会儿我场均还能拿16分，依然能得分， 2026-09-17 20:05 2连败后遇下课危机！卡里克遭球迷怒骂，曝意大利名帅或接手曼联 昨天，曼联在英格兰联赛杯第三轮的比赛中不敌布莱顿，球队一度2-0领先，却在下半场连丢3球，最终2-3遭逆转淘汰。此前球队刚刚输掉曼市德比，2连败的结果让主帅迈克尔·卡里克再次被推上了舆论的风口浪尖，这位曼联新帅遭遇到了下课危机。这场比赛的开局完全属于曼联，谢伊·莱西和梅森·芒特先后打进一球，红魔不到10分钟便取得两球领先的优势，看台上的曼联球迷开始期待一场轻松的大胜。然而布莱顿 2026-09-17 16:35 ​拉菲尼亚戴帽坎塞洛双响，巴萨7-2桑坦德竞技西甲6连胜 拉菲尼亚上演帽子戏法，坎塞洛两记世界波抢镜，巴萨在诺坎普7-2大胜桑坦德竞技，西甲6战全胜。弗里克的西甲卫冕冠军周四取得联赛6连胜。坎塞洛两记精彩进球，在一定程度上被拉菲尼亚包含2个点球的帽子戏法抢去风头。坎塞洛第8分钟首开纪录。这位边后卫接亚马尔斜传后内切，20码外弧线球绕过阿吉雷萨巴拉，皮球擦横梁弹入网窝。阿德耶米随后本有2次机会扩大比分，但主队 2026-09-17 10:25 考辛斯谈快船被罚：他们得到了应得的一切 考辛斯对老东家快船被罚一事，只回了一句话：“他们得到了一切应得的。”这番表态出现在吉尔竞技场的节目讨论中。当时考辛斯与伊曼·香珀特、吉尔伯特·阿里纳斯等人同席。话题转到快船与科怀·伦纳德的处罚风波时，香珀特先是笑着表示自己并不关心快船，考辛斯随即接过话头，毫不迟疑地表达了认同。“他们得到了一切应得的。我喜欢这个。我喜欢这个。小卡替我们出了口气。”这句 2026-09-17 10:55 小杯赛大失败，曼联又准备进入恶性循环了？ 众所周知，联赛杯并不是特别重要的赛事，就算过早出局，天也塌不下来 。然而如果是在不恰当的时机，以不恰当的方式输掉，那就未必算是小事。眼前的曼联便是后一种情况，两种“不恰当”全占，那迎接他们的就只能是嘲笑与质疑。这就像BBC的评论标题：“卡里克‘不在乎压力’，但在经历这次最新的混乱后，他难道不该在乎吗？”一个月前，当新赛季尚未正式开幕时，曼联拥趸还在畅想“我们兴许也能掺和一下冠军争夺战”，而到 2026-09-17 17:38 复刻偶像C罗2013的金球奖路径？姆巴佩须知打铁还需自身硬 若姆巴佩没有说出此前的那番自负言论，今年的金球奖还的确有可能是他的。类似的事情正如2024年金球奖颁奖典礼开始之前的维尼修斯，巴西人是因为他的不成熟而痛失掉了本属于他的金球奖，姆巴佩则多少源自于自身的底气不足，因为他剩下的希望就只能是造势了。他的这些言论不只是给了凯恩一个神助攻，更是让国家队队友登贝莱极其不满，要知道奥斯曼也入围了金球奖且他还是上一届得主。姆巴佩公开宣称自己是“ 2026-09-17 08:05 伯利宣布出售切尔西股份并退出俱乐部 自BlueCo财团完成对切尔西的收购、结束罗曼·阿布拉莫维奇近二十年的所有权以来，切尔西经历了有趣而充满不确定性的几年。托德·伯利现已宣布决定出售自己的股份并退出俱乐部，为这段颇为颠簸的历程翻开了新的一页。阿布拉莫维奇从不害怕解雇教练。在这位俄罗斯寡头执掌期间，教练席频繁更迭，但奖杯也频繁被举起。期间也有一些低谷，包括2015-16赛季若泽·穆里尼奥 2026-09-17 20:40 纽卡客场1-4不敌利兹联，雅伊斯勒执教初期遭遇首次严峻考验 纽卡斯尔联在埃兰路球场被利兹联4-1击败，遭遇一场惨痛失利，马蒂亚斯·雅伊斯勒执教初期的短暂阶段就此面临第一次严峻考验。经历了一个动荡的夏天、巨大的变化以及一些早期的积极迹象之后，这是一场动摇信心的表现，足以让这家传统上情绪容易波动的俱乐部陷入自我反思。此前纽卡在各项赛事中保持不败，看上去年轻、有活力，虽然并不完美。但这场比赛之后，另一种说法浮出水面：这支球队太稚嫩、太天真。说 2026-09-17 13:34 尼克斯一口气签5人！冠军后卫+榜眼抢最后名额，怀斯曼迎翻身良机 卫冕冠军尼克斯训练营还没开始，最后一个正式名额已经卷起来了！布鲁斯-布朗、阿巴基、怀斯曼、康查尔和尤班克斯全部签下Exhibit 9非保障合同，尼克斯虽然还有两个标准合同空位，但受第二土豪线限制，大概率只能留下1人，训练营直接变成“五选一”。这5人里布鲁斯布朗的履历最亮眼，作为掘金2023年夺冠的重要轮换，他上赛季又为丹佛打满82场，场均7.9分3.9板2.1助，三分命中率38 2026-09-17 12:15 7支安打丢6分，勇士新秀回归战被打回原形 勇士今天没能在芝加哥锁定季后赛席位。他们需要赢球，同时指望响尾蛇或教士输球，结果两件事都没发生。被叫上来顶一场先发的JR里奇，交出了一份很难看的成绩单：6分自责、7支安打、2次保送、5次三振。更扎眼的是，这7支安打里有6支是长打。里奇从第一局就找不到好球带。他先保送了克劳-阿姆斯特朗，虽然让铃木诚也打出双杀打，但紧接着又送出一次保送。布雷格曼随后二垒安打送回一分， 2026-09-17 11:15 被弃用3场后，他等来了一次＂强硬对话＂ 圣约翰斯通主帅西莫·瓦拉卡里透露，21岁的边锋泰勒·史蒂文今夏曾探索离开麦克迪亚米德公园球场的选项，但如今他已连续3场获得首发位置。据《信使报》报道，瓦拉卡里承认，在25岁的后卫丹尼尔·芬莱森连续3场被排除出阵容后，他觉得自己有必要与这名球员进行一次"强硬的对话"。此后，芬莱森在对阵凯尔特人的比赛中回归。史蒂文与芬莱森的情况并不相同。史蒂文是在今夏考虑过其他去处之 2026-09-17 18:05 伦纳德重返猛龙：我不是来接管任何东西的 伦纳德正式回归多伦多猛龙，并首次公开回应了这次回归。在快船与猛龙的交易正式完成后，伦纳德通过猛龙的《Open Gym》纪录片频道发声。他强调，自己回到这支球队与追逐总冠军无关，也不打算重新当回球队毫无争议的领袖。这位35岁的球星表示，他完全愿意把聚光灯让给猛龙正在崛起的球队基石斯科蒂·巴恩斯。对伦纳德来说，根深蒂固的家庭纽带，以及自2019年率队拿下队史唯一一座N 2026-09-17 09:55 曼联2-0领先遭布莱顿3-2逆转，卡里克：我承担批评和不满 曼联已经陷入一团糟，迈克尔·卡里克心里清楚。联赛杯主场对阵布莱顿，2-0领先本该意味着控制、平静和推进。结果却是3-2失利、看台上的嘘声，以及又一次提醒：这支球队距离它需要达到的位置还差得很远。球迷不需要别人告诉他们这场踢得有多差。曼联开局不错，两球领先，然后漂移了。强度掉了下来，防守变得松散，布莱顿嗅到了可以拿走的东西。势头一旦转向，曼联在那些熟悉的位置上又显得脆弱——无球时 2026-09-17 16:55 中国男篮vs日本前瞻：大面积伤病PK东道主二队 廖三宁带队冲决赛 中国男篮将在北京时间9月18日18点20，在半决赛客场挑战东道主日本男篮。作为本届亚运会男篮赛事的焦点对决，中国男篮由于多位锋线球员受伤实力受损，日本男篮则是因为只派出“二队”参赛同样实力下滑，但日本男篮拥有主场、判罚等优势，因而到底是中国男篮时隔8年重返亚运会决赛，还是日本男篮时隔64年进亚运会决赛充满悬念。中国男篮在2014年仁川亚运会仅获得第5名，创造亚运会历史最差战绩。 2026-09-17 09:55 6场9球！拉菲尼亚成梅西之后西甲首人 西甲前六轮打完，拉菲尼亚的进球账户已经攒到了9球。这个数字放在任何赛季都算得上高效，但真正让数据变得有意思的，是它背后的时间刻度。据 ESPN FC 消息，拉菲尼亚成为自2017-18 赛季的梅西以来，首位在单赛季西甲前六场比赛中打进至少 9 球的球员。也就是说，这条门槛上一次被跨过，已经是六年前的事。六年里西甲不缺射手，不缺强队，也不缺开局火热的锋线。但把范围卡 2026-09-17 13:33 TA：卡尔弗特-勒温连5个英超主场破门，冲击英格兰名单 卡尔弗特-勒温已经成为自2003年的马科-维杜卡以来，首位连续5个英超主场破门的利兹联球员。在那之前，他还面临着一件小事：有可能重返英格兰队，图赫尔将于周五公布名单。因此，对阵水晶宫一战，既可以被看作他争取英格兰队席位的庆祝，也可以被视为对落选的回应。无论如何，卡尔弗特-勒温肯定已经让图赫尔陷入了艰难选择。利兹联在4-1逆转纽卡斯尔联的比赛中踢出了一场出色的团队表 2026-09-17 17:15 巴萨即风暴：7-2横扫桑坦德，弗里克的“重金属足球”席卷诺坎普 巴萨即风暴：7-2狂屠桑坦德，弗里克的“重金属足球”席卷诺坎普面对加泰罗尼亚的雷雨预警，巴萨在场上掀起了更恐怖的进攻风暴。拉菲尼亚帽子戏法，坎塞洛世界波双响，阿德耶米奉献大师级表演。弗里克的球队以六连胜、狂轰28球的姿态领跑西甲。如果你想在足球场感受纯正的“摇滚乐”，那就去诺坎普吧。在那里，弗里克的巴萨正以一种兼具暴力美学与冷酷高效的方式处决对手。正 2026-09-17 13:53 TA：贝林厄姆一直非常注重身体管理，训练也非常刻苦 据The Athletic报道，贝林厄姆近期在皇家马德里重新找回了出色状态。穆里尼奥让他在4-2-3-1阵型中出任10号位，更多出现在靠近球门的位置，同时减少不必要的跑动。经历此前的一段艰难时期后，这名23岁的英格兰中场再次成为皇马的关键人物。贝林厄姆又做了贝林厄姆经常会做的事情。或者更准确地说，是做了最近这段时间他重新开始更频繁做到的事情。当地时间周二晚，皇马在2-0领先的情 2026-09-17 17:55 31岁卢克·肖合同无人谈，曼联或明夏放他走 曼联和卢克·肖之间，目前没有任何续约谈判的迹象。据《每日邮报》报道，这位31岁的英格兰后卫可能在明年夏天离开老特拉福德。报道的措辞很直接：俱乐部与球员方面现阶段没有就新合同展开讨论。合同走到最后一年却迟迟没有动静，这在曼联近年的操作里并不算罕见，但放在一名效力多年的主力后卫身上，信号依然明确。卢克·肖不是这份转会汇总里唯一和曼联有关的名字。同样来自《每日邮报》的消 2026-09-17 07:15 拉波尔塔谈巴萨拒穿声援休达纪念衫：俱乐部站在言论自由一边 与西甲其他球队不同，巴萨没有穿上声援休达民众的纪念T恤，主席胡安-拉波尔塔对此决定表示支持。上一场比赛中，巴萨球员正常穿着比赛球衣出场，没有穿印有“我们都是休达人”字样的T恤。周三主场对阵桑坦德竞技时，球员们则身穿运动外套入场。拉波尔塔在赛前接受塞尔电台采访时表示：“俱乐部站在言论自由一边。每个人都按自己认为该做的去做。我们尊重所有正在开展的行动。我们知道，当政治 2026-09-17 09:15